敬老院分析对老年人活动造成影响的三大因素

一、机体老化和疾病的影响

衰老是一个不可避免的过程。由于全身器官的退行性改变，老年人的活动耐力降低，神经和肌肉协调能力减弱，运动的灵活性和反应的敏感性降低，身体容易疲劳和跌倒。这一系列综合因素导致老年人的活动范围和活动量逐渐减少，而患病老年人更容易受到疾病的影响，依赖心理增强，活动进一步减少。

二、运动认知情况的影响

行为动机是建立在对某事物具备一定程度的认知上。老年人受教育程度与参加体育锻炼的积极性成正比。由于对体育防治的功能和意义认识不足，身体素质和身体素质，疾病和衰老往往成为老年人不能自觉参与和坚持锻炼的原因。这也是养老方面需要进一步加强的工作之一。

三、社区和家庭的支持

社区要加强体育预防和健身知识宣传，积极开展老年人体育运动，加大老年人公共健身器材投入